筋トレ注意
一般的な筋トレでは意味がありません。スポーツの種別によって、鍛練する事でスキルアップに繋がる筋肉部位が異なります。
オフは、クレイドリングしながらランを続けて、『あ、ここの筋肉を使ってるな』と言うセルフチェックをした上で、その筋肉部位強化を目標とした自主トレを組み立て下さい。
ラクロスに必要無い筋肉の強化は必要ありません。
オフは、クレイドリングしながらランを続けて、『あ、ここの筋肉を使ってるな』と言うセルフチェックをした上で、その筋肉部位強化を目標とした自主トレを組み立て下さい。
ラクロスに必要無い筋肉の強化は必要ありません。
試合だけには負けた。
大事な大事なリーグ3戦目。関東ではお馴染みの大井中央埠頭公園でのナイターでした。
試合は17時を過ぎての予定でしたが、いかんせんこの公園は広大過ぎて、ラクロス関係者はご存知の通り、『ちょっとコンビニに行こう』てな利便性は全く期待出来ません。
野球スタジアム側二階に売店は有ります。イベントがあると気の良いおばちゃん・おじちゃんが夫婦?で頑張ってくれます。
固いたこ焼きが好きな人にはお薦めです。昔からそうだけど、暇な時には焼きそばは自動的に大盛になります。
さて、試合には負けてしまいました。
ほとんど全ての局面で互角以上だったのですが、得点のほんの僅かな決定力不足が積み重なり、結果大差の敗北を喫してしまいました。
まあ色々試合の反省はあるとして
すごく嬉しかった事。
試合後、最寄り駅までの帰途。
いつも礼儀正しい四年生の子。普段から感心する事しきりだったのですが、この日は特別。
ラクロスプレイヤーって、クロスを含めて荷物が大きいですよね。
通行人の方々の迷惑になりかねない。
大井からの帰り道、前を行く後輩達が歩道を塞いでいるのを見て、その四年生は『道を空けて!』とすかさず指導したのです。
ラクロスを愛する人は、ラクロスを行う者全てが社会に受け入れられ、むしろ社会の模範とされる立ち居振舞いをすべし。
『ラクロス・プライド』の発現を久々に見ました。
有り難う。
試合は17時を過ぎての予定でしたが、いかんせんこの公園は広大過ぎて、ラクロス関係者はご存知の通り、『ちょっとコンビニに行こう』てな利便性は全く期待出来ません。
野球スタジアム側二階に売店は有ります。イベントがあると気の良いおばちゃん・おじちゃんが夫婦?で頑張ってくれます。
固いたこ焼きが好きな人にはお薦めです。昔からそうだけど、暇な時には焼きそばは自動的に大盛になります。
さて、試合には負けてしまいました。
ほとんど全ての局面で互角以上だったのですが、得点のほんの僅かな決定力不足が積み重なり、結果大差の敗北を喫してしまいました。
まあ色々試合の反省はあるとして
すごく嬉しかった事。
試合後、最寄り駅までの帰途。
いつも礼儀正しい四年生の子。普段から感心する事しきりだったのですが、この日は特別。
ラクロスプレイヤーって、クロスを含めて荷物が大きいですよね。
通行人の方々の迷惑になりかねない。
大井からの帰り道、前を行く後輩達が歩道を塞いでいるのを見て、その四年生は『道を空けて!』とすかさず指導したのです。
ラクロスを愛する人は、ラクロスを行う者全てが社会に受け入れられ、むしろ社会の模範とされる立ち居振舞いをすべし。
『ラクロス・プライド』の発現を久々に見ました。
有り難う。